卵巢早衰如何调理？

女性出现卵巢早衰的症状时一定要积极治疗，以免耽误病情，引发不孕。但是，在治疗卵巢早衰时，遗憾是大多数女性还在盲目使用有损卵巢的激素补充产品，易轻信广告宣传，而忽略了科学判断，走入误区，让卵巢早衰的程度更加严重。

（1）首先了解与排除家族遗传，患者是否得过卵巢炎等病史情况；

（2）改掉所有不良生活习惯，做到“脑”逸结合，增加锻炼；

（3）要学会给自己解压，多与人交流，保持良好的心态；

（4）饮食上，多食用些对女性有好处的食物，如：补血的、维生素类、蛋白类；

（5）利用中医药调理的理念，进行调理；但必须用不含激素成分的植物类中草药的进行调理；

【切记】卵巢早衰怎么办？女性万万不可胡乱服食西药、随意服食激素类药物或保健品，这些药物如果食用不当，不仅对治疗起不到作用，反而会刺激有损到卵巢，加大对身体的影响。

这类的食物与植物很多，如：大豆异黄酮、淫羊藿、肉苁蓉、蜂胶、林蛙油、胎盘、葛根等，它们含有雌徽素主要含有雌二醇、雌三醇、雌酚等成分，因为这些雌激素不是人体自身分泌的，用药剂量无法控制，伤害是必然的；另外，这些成分并不能保养卵巢，它们只是卵巢应该分泌出的东西。雌激素分泌多少是有大脑控制的，胡乱补充，风险是很大的。