月经期该怎样洗呢？

月经每月都会来，每次都会呆上四五天或者更长时间。到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的是大脑皮质兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。于是很多人认为在月经期，受到外界一些因素的刺激会对自己不利，因此应避免一切洗浴活动。

若是在冬季，将洗浴时间避开月经期问题不大，但是要在酷热的夏季，在月经期不洗浴必定会使女人过得非常难受，那么月经期该怎样洗呢？

洗澡的话，月经期如果采用淋浴或者擦浴，一般来说是可以的。如果是盆浴，最好还是避之为吉。

正常的女性对病原体的侵入有自然防御的功能，例如，阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，阴道上皮细胞较厚，阴道保持为酸性，使适应碱性环境的病原体繁殖受到抑制，子宫颈管的粘液可以阻挡细菌侵入，等等。

但是，这种情况在月经期间会发生变化，那时的宫颈口稍稍开放，阴道酸度因经血下流而降低，故适于细菌繁殖，并上行侵入子宫腔，这时子宫内膜剥落面形成创面，适宜细菌生长。当洗盆浴时，就有可能增加感染的机会，所以应该避免。即使不在月经期，女性也应该避免盆浴。

与之相对应的是，淋浴和擦浴则不会出现这样的情况。但也要注意最好不要在经量最大的那天进行，洗澡的时间不宜过长， 水温可比平时稍微高些。